Dáng-body

Giảm béo dành cho phụ nữ

Giảm béo dành cho phụ nữ

Giảm béo dành cho phụ nữ

Khỏe đẹp mỗi ngày với 10 phút tập với khăn

Khỏe đẹp mỗi ngày với 10 phút tập với khăn

Bên cạnh việc có một khẩu phần ăn hợp lý thì việc kết hợp với các bài tập thể dục là rất quan trọng. Các bài tập thể dục không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại cho bạn một vóc dáng như bạn hằng mơ ước. Không cần mất quá nhiều thời gian, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 10 phút để luyện tập là đã đủ để tiêu hao phần năng lượng dư thừa, đốt cháy những lớp mỡ tích tụ dưới da.